頭痛

ひと口に「頭痛」といってもいくつかのタイプがあり、対処法もそれぞれ異なるので頭痛のタイプの識別は、とても重要です。
指圧・マッサージ・鍼・灸の治療効果があるのは、器質的原因(脳や筋・骨などの形状の異常)の認められない、いわゆる慢性頭痛（機能性頭痛）です。

緊張型頭痛（非拍動性頭痛)

緊張型頭痛は、慢性頭痛（機能性頭痛）のなかで多くみられる症状で、肩頚の筋肉が緊張し続け疲労し、血液循環が滞ることによって発症します。
指圧・マッサージ・鍼によって血行を促進することにより、改善がみられます。

症状

• 締めつけられるような鈍い痛み
• 後頭部から首筋にかけて、また、頭の両側が痛む
• 肩や頚のこり、眼の疲れやめまいなどの症状をともなう

原因

• 筋肉の疲労・緊張をもたらす、以下のような要因
• 長時間にわたる、同じ姿勢の維持
• ゆがんだ姿勢からくる筋肉の過剰負担
• 長時間のパソコン使用などによる眼精疲労
• 対人関係や仕事などにともなう精神的ストレス

治療・対処法

• 指圧・鍼などで頚部、肩部、腕などの筋肉のこりをほぐし、血流を促進する。
• 身体を温め、ゆっくりと軽いストレッチを行うこうとも効果的です。

片頭痛（拍動性頭痛）

頭部の血管の拡張と炎症によって発症します。

• ズキンズキンと、脈拍とともに痛む
• 頭の片側または両側が痛む
• 吐き気を伴うことも
• 星がチカチカ、視野が欠ける、生あくび、肩こり、首すじの張りなどの前駆症状
• 体をすこし動かしただけでも痛みが強くなる

原因

• 血管拡張や炎症をもたらす、以下のような要因
• 睡眠不足
• 雑踏・人ごみ
• 熱いお風呂、サウナ
• 月経前の、女性ホルモンが不足した状態
• アルコールや特定の食品

治療・対処法

• 拡張した血管を収縮させるため、痛む箇所をコールドパックなどで冷やす
• 痛みのもととなる拡張した血管を圧迫し、過剰な血流を緩和する
• お茶（カフェイン）など、血管収縮作用のあるものをとる

[注意]　温めたり、マッサージなどによって痛む箇所の血管を拡張させるのは、逆効果です。頭痛が起きていないときの治療が重要です。当院に、症状を詳しくご説明ください。

群発頭痛

群発地震のように、ある時期に集中して、反復的に起こる激しい頭痛です。

症状

• 眼の奥から前頭部、側頭部にかけての激しい頭痛
• 持続時間は１～２時間、ある期間毎日のように決まった時間に起こる
• 夜間に頭痛発作が起こりやすい
• 眼の充血、涙目、眼瞼下垂、鼻水などの自律神経症状をともなう

原因

• 内頚動脈、頭部血管、三叉神経、視床下部が関わっている可能性が高いが、現状は不明

治療

• 群発期前の予防薬服用
• 鎮痛剤
• 100％酸素吸入が有効な場合も（市販の酸素スプレーとは異なる）
• 群発期はアルコールを避ける

その他、危険な頭痛

頭痛の中には、生命の危険に関わるものがあります。たかが頭痛、ではありません。次のような症状は、深刻である可能性があります。早急に専門の医療機関へかかってください。

• 今まで経験したことがない強烈な頭痛
• 突然の激しい頭痛
• 早朝に起こる
• 日を追うごとにひどくなる
• 1週間以上続く
• ものが二重に見える、ものが見えなくなる
• 麻痺やしびれ、けいれんなどをともなう
• 意識が不明瞭になったり、意味不明なことを口走ったりする
• ろれつが回らない
• 痴呆症状をともなう
• めまいや吐き気をともなう
• 高熱をともなう